Opis programa
Održane su već dvije MF planinarske škole i interes je sve veći. To je prva privatna planinarska škola u Hrvatskoj. Koncept škole temelji se na malim grupama tako da se instruktori i voditelji škole, koji su školovani vodiči s licencama, mogu posvetiti svakom polazniku.
Polaznici su savladali osnove orijentacije na terenu korištenjem karte i kompasa, naučili o najbitnijoj opremi za planinarenje, bitne činjenice o ključnoj prehrani i treningu za savladavanje planinarskih tura, planinarske čvorove s užetom i njihovom primjenom kao i kako prepoznati dobru vremensku prognozu za dobar izlet, ali i mnoge druge tajne koje se može doznati od iskusnih vodiča
U proteklim planinarskim školama prošli smo nekoliko planina. Ravna gora u Hrvatskom Zagorju, Klek u Lici, Bijele stijene u Gorskom Kotaru, NP Sjeverni Velebit, Golicu u Karavankama u Sloveniji, Debelu peć u Julijskim Alpama, Raduhu u Kamniško-Savinjskim Alpama.
Škola je protekla u ležernom tonu bez krutih pravila, jer svako usvajanje znanja treba teći spontano kroz iskustvo kroz koje vode iskusni vodiči.
Spontanost i pozitivna iskustva kroz akciju najbolji su učitelji.
Stoga su neki polaznici već na Mountain-fit visokogorskom tečaju a i nastavljaju s nama na izlete na mnoge predivne planinske vrhove.
Najavljujemo narednu planinarsku školu koja će početi krajem ožujka.
Mountain-fit planinarska škola je neovisna privatna škola vođena od strane profesionalnih školovanih vodiča s velikim iskustvom u planinama.
Zašto upisati Mountain-fit planinarsku školu?
Iz nekoliko jednostavnih razloga:
- male grupe – 15-tak polaznika, nema gužvi i nestanka u gomili
- 3 jednodnevan izleta u Hrvatskoj – Kalnik, Klek, Zavižan
- 1 dvodnevni izlet u NP Paklenicu, Anića kuk, osnove penjanja
- 1 dvodnevni izlet na najvišu planinu Hrvatske, noćenje u skloništu
- školu vode iskusni licencirani vodiči s međunarodnim licencama
- instruktori se mogu posvetiti svakom polazniku
- interakcija je brza, jednostavna i jasna
- znanja se odmah primjenjuju na terenu kroz praktične primjere
- ima dovoljno vremena za svaki detalj
- svaki polaznik brzo stječe osnovna znanja i vještine
- poslije stečenog znanja i iskustva neki nastave put viših planina
- Da bi boravak u prirodi, planini bio ugodan i s sretnim završetkom svaki pojedinac prije svega mora napraviti pripremne radnje koje će biti u skladu s uvjetima na terenu i vremenom.
- Bez tih pripremnih radnji u opasnost po život i zdravlje dovode se i pojedinci i čitava grupa.
- Što je najbitnije znati i kako se pripremiti za takve izlete naučit će se u planinarskoj školi kroz 3 jednodnevna izleta u Hrvatskoj i 2 dvodnevni izlet u Sloveniju, koji su primjereni prosječnom čovjeku bez iskustva u planini.
- Prije upisa u školu potrebno je ispuniti planinarsko-zdravstveni upitnik da bi se dobila slika o psihifizičkom stanju plaznika.
- Prijava preko linka: https://forms.gle/UuDTJZGqaReEnnTR6
- CILJ TEČAJA: osposobiti budućeg planinara za sigurno kretanje u prirodi, brdu, planini uz vođenu turu od strane školovanog vodiča
SVRHA TEČAJA: upoznavanje budućeg planinara sa svim potrebnim znanjima, vještinama snalaženja u prirodi kao i svim mogućim opasnostima i kako se s njima nositi. Kroz edukaciju planinar stječe potrebna znanja na koji način doći do potrebne fizičke kondicije, kako uravnotežiti prehranu u skladu s povećanim naporima, kako se orjentirati u prostoru, kao i kako se nositi sa svim drugim izazovima koje planina nosi. Neiskusni i neiformirani planinari u opasnost dovode sebe i druge sudionike izleta. Naravno i kako uživati u ljepotama prirode a da nam to iskustvo ostane u lijepom sjećanju.
UVJETI TEČAJA:
- planinarskoj školi mogu pristupiti sve punoljetne zdrave osobe koje nemaju nikakvog iskustva u kretanju kroz prirodu, planini
- koji su zdravi i u prosječnoj kondiciji i
- koji imaju adekvatnu opremu za planinarenje
Plan predavanja
Plan predavanja i obuke na terenu
Teme koje se obrađuju u MF planinarskoj školi 2018
- Planinarska oprema
- Opasnosti u planini-prva pomoć i spašavanje
- Prehrana
- Orjentacija
- Meteorologija
- Priprema, kretanje, boravak i etika u planini
- Čvorologija
- Visokogorsko planinarenje
Plan i raspored predavanja i izleta
PREDAVANJA
27. 03.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PLANINARSKA OPREMA – 1 školski sat
Predavač : Franjo Kmet - Predavanje: OPASNOST U PLANINI-PRVA POMOĆ I SPAŠAVANJE- 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
1.IZLET
28.03. 2021. – nedjelja – KALNIK 642 m
Planinarska tura preko 7 zuba
Upoznavanje s osnovama planinarenja
PREDAVANJA
17. 04.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PREHRANA U PLANINI – 1 školski sat
Predavač : Irena Švenda - Predavanje: ORJENTACIJA U PLANINI- 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
2. IZLET
14.04. 2021.– nedjelja – KLEK 1181 m
– planinarska tura – orijentacija na terenu
PREDAVANJA
24. 04.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PRIPREMA, KRETANJE, BORAVAK I ETIKA U PLANINI- 1 školski sat
Predavač : Franjo Kmet
- Predavanje: METEOROLOGIJA – 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
3. IZLET
25.04. 2021. – nedjelja – ZAVIŽAN 1678 m – NP Sjeverni Velebit
– planinarska tura – meteorologija na terenu
PREDAVANJA
8. 05.2021.– subota, predavanje i vježbe uživo u Starigrad Paklenici
- Predavanje: ČVOROLOGIJA – 1 Školski sat – Predavač : Franjo Kmet
- Predavanje: VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
4. IZLET
8.05. 2021. – subota – NP PAKLENICA – kanjon Velike Paklenice
Tehnike penjanja, primjena čvorova, primjena opreme za penjanje, demostracija i vježba po lakšim smjerovima.
9.05. 2021. – nedjelja – NP PAKLENICA – Anića kuk 712 m
Cjelodnevni izlet na vrh Anića kuk
5. IZLET
15.-16.05.2021– DINARA – Sinjal 1830
Noćenje u planinarskom skloništu, vježba izrade bivka, postavljanja šatora
Za završetak planinarske škole potrebno je proći minimalno 4 izleta s predavanjima.
Po završetku škole polaznici dobivaju cetifikat o pohađanju planinarske škole.
Potrebna oprema
POTREBNA OPREMA ZA PLANINARSKU ŠKOLU:
– Ruksak 30-40 l
– Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega
– Planinarski štapovi
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće, podgaće-duge nogavice
– Gojzerice
– Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice
– Naočale zaštitni UV faktor 3, – Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock
– Boca ili mijeh za vodu 2 l
– Prva pomoć (elastični zavoj, tablete protiv bolova,flasteri, Ibuprufen…)
– Astro folija ( Alu folija )
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu
Polaznici škole savjete o kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja škole Franje Kmeta.
Po dogovoru s polaznikom se može dogovoriti sastanak u trgovini i pomoći pri odabiru opreme.
Cijena
CIJENA
Cijena pohađanja planinarske škole: 1270 kn
Rok prijave i uplata: 25.03.2021.
Moguće uplate na 2 rate.
NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA PLANINARSKU ŠKOLU
Uplatu možete izvršiti na slijedeći račun: IBAN : HR 9424020061140352258 – iznos 1270 kn/osoba.
Pod svrhu uplate upisati:
- MF PŠ 21
- te navesti svoje IME i PREZIME
Svoje mjesto u školi osiguravate uplatom istog.
Minimalan broj polaznika je 8 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.
Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.
Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja škole polaznici snose ravnomjerno. Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.
Prije pristupa planinarskoj školi svi polaznici trebaju ispuniti PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti školi.
Svaki polaznik svjestan je da je planinarenje potencijalno opasna aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.
Svaki polaznik tokom planinarske škole imati će policu Triglav osiguranja za spašavanje u planini.
Odabrani termini izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama ali i ostalim okolnostima.
Do početka pl. škole polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za školu.
Voditelj planinarske škole: Franjo Kmet – planinski vodič SGVH i International Mountain Leader
Organizator planinarske škole
Mountain-fit – edukacije o kretanjima u planinama
Svaki sudionik planinarske škole svojim odazivom potvrđuje da ispunjava sve zdravstvene i psihofizičke uvjete za sigurno sudjelovanje na istom, te da prihvaća ovaj program i izletu pristupa na osobnu odgovornost, te da će se u skladu s planinarskom etikom pridržavati plana izleta, odluka i uputa vodiča.
Organizator, odnosno vodiči, zadržavaju pravo izmjene programa izleta u slučaju nepredviđenih okolnosti i obzirom na objektivne okolnosti na terenu.
Mountain-fit
Vinogradi odvojak 10;
poslovni prostor na adresi Antunovac 27
10000 Zagreb
Broj računa: HR 9424020061140352258
www.mountain-fit.com
www.adhara.hr
franjo.kmet@gmail.com
tel.: 00385 98 226 454
